16.00 – 17.00 Grażyna Dobroń
Instrukcja Obsługi Człowieka – obudź w sobie ikigai!

Starsi Okinawczycy bez zastanowienia potrafią podać powód, dla którego budzą się rano z chęcią do życia. To daje im poczucie, że są potrzebni, nawet w wieku stu lat, a także narzuca dyscyplinę. Nazywają to ikigai. Każdy może je mieć!

O tym opowie Grażyna Dobroń – dziennikarka radiowej Trójki, która tym razem przygotowała inspirującą i użyteczną instrukcję obsługi… codzienności. O tym jak żyć, co robić, by być sobą w pełni, jak zachować zdrowie, dobrze jeść i właściwie odpoczywać.

Motywująca prelekcja dla wszystkich!

Inwestycja:
10 zł/os

Możliwy udział w prelekcji po wykupieniu karnetu na Dni Otwarte:
50 zł/os – 1 dzień, 65 zł/os – 2 dni