Głos to instrument.
Jest osadzonym w Tobie, doskonale stworzonym przez naturę, systemem oddechowym, fonacyjnym, rezonacyjnym i artykulacyjnym.
Kiedy możesz rozpocząć pracę z głosem:
Jeśli nęka Cię niepokój o brzmienie Twojego głosu,
Jeśli chcesz skuteczniej komunikować się w pracy i życiu prywatnym,
Jeśli chcesz poprawić melodię swojego głosu, jego siłę i nośność,
Gdy zależy Ci na lepszym radzeniu sobie ze stresem,
Jeśli chcesz wiedzieć i poczuć, jak wielkie uwolnienie ciała i umysłu możesz osiągnąć dzięki ćwiczeniom z głosem.
Co musisz wiedzieć?
Poziom oddechu – reguluje napięcia, pomaga w osiąganiu spokoju i wprowadzeniu w stan relaksu, odpowiada za siłę dźwięku. Oddech z jednej strony działa jak miotła czyszcząca nasze emocjonalne zastoje, z drugiej zaś jak magnes przyciągający dobro i spokój.
Poziom fonacji – gardło odpowiada za swobodę wyrażania własnych sądów. Jest miejscem, w którym powstaje dźwięk i osiąga swobodę.
Poziom rezonansu – wpływa na przeniesienie, wyemitowanie dźwięku na zewnątrz, decyduje o nośności głosu i jego ostatecznej barwie. Otwiera naszą intuicję.
Artykulacja – ostatni poziom emisyjny, dzięki któremu możliwe jest dokonanie autodiagnozy (np.zauważamy szczękościsk czy niewyraźną artykulację) i rozpoczęcie procesu naprawczego rozpoczynającego się na głębszych poziomach.